フェイシャルが若返る?つぼ押しマッサージ

顔が疲れていると感じている方や、シワやたるみが気になるという方にオススメのツボ押しマッサージがありますので、ツボ押しマッサージでは手の中指を使い、頭痛や心身にストレスを感じている方は、こめかみを3秒ほど指圧してリラックスしましょう。

疲れ目でお悩みの方は、黒目と目の下の頬骨の間部分を3秒3セットほど指圧していきますが、眼球を傷つけないよう注意して眼精疲労を和らげましょう。

眉頭の下にある凹み部分は、斜め上側へ押すように深呼吸しながら指圧していき、少しづつ眉尻側へずらしながら指圧しましょう。

眉間の中央にあるツボは、リラクゼーション効果がありますから、仕事で疲れている時などに指圧するのがオススメですよ。

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